ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ À SHERBROOKE
Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
- Entraînement privé
- Entraînement semi-privé
- Programmes personnalisés
Pourquoi choisir notre entraînement privé à Sherbrooke?
Chez Gym Immersion Santé, nous croyons que l’entraînement doit s’adapter à la personne, et non l’inverse.
Vous recherchez un entraînement privé à Sherbrooke adapté à vos objectifs? Gym Immersion Santé vous propose un accompagnement personnalisé dans un environnement semi-privé, avec des entraîneurs qui vous guident dans votre progression, votre développement musculaire et l’amélioration de votre condition physique.
Notre priorité est de vous offrir un encadrement professionnel dans un environnement accueillant, motivant et sans jugement.
Une approche basée sur l'évaluation et le suivi
Notre service d’entraînement privé à Sherbrooke permet de bénéficier d’un encadrement adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Chaque prise en charge comprend :
- Analyse de vos objectifs et de vos attentes.
- Évaluation de votre condition physique et de vos capacités.
- Tests de résistance et de performance physique.
- Prise en compte de vos antécédents, blessures et limitations.
- Élaboration d'un programme personnalisé selon votre profil.
Vous aurez un plan alimentaire complet ainsi qu’une fiche de recommandations unique à vos besoins. Rien n’est laissé au hasard, tout est conçu en fontion de votre mode de vie.
Un encadrement qui fait la différence
Choisir un entraînement privé à Sherbrooke, c’est profiter d’un accompagnement structuré et d’un environnement motivant pour progresser durablement.
Nous accordons autant d’importance à la qualité de votre exécution qu’à votre progression. Chaque séance devient une occasion d’améliorer vos capacités, de développer votre confiance et de repousser vos limites.
Notre objectif est de vous aider à devenir plus fort, plus autonome et à développer des habitudes qui contribueront durablement à votre santé.
Un environnement pensé pour votre réussite
Chez Gym Immersion Santé, vous profitez d’un environnement semi-privé qui favorise l’encadrement, la concentration et la qualité de l’expérience.
- Accompagnement par des entraîneurs qualifiés.
- Environnement convivial et sans jugement.
- Accès aux installations 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
- Équipements adaptés à différents niveaux de condition physique.
- Approche globale axée sur la santé et les habitudes de vie.
Votre santé mérite un accompagnement adapté.
Découvrez une formule qui correspond à vos objectifs, à votre rythme et au niveau d’encadrement souhaité.
Accompagnement
3 mois
« Pour commencer »
- Évaluation initiale de votre condition physique.
- Programme d'entraînement personnalisé.
- Suivi individuel en bureau.
- Rencontres d'accompagnement au gym.
- Accès illimité aux installations pendant 3 mois.
Accompagnement
6 mois
« Pour progresser »
- Tout ce qui est inclus dans la formule 3 mois.
- 2 rencontres de suivi en bureau.
- 4 à 10 rencontres d'accompagnement au gym.
- 6 mois d'accès illimité aux installations.
Accompagnement
1 an
« Pour transformer tes habitudes »
- Tout ce qui est inclus dans la formule 6 mois.
- 4 rencontres de suivi en bureau.
- 8 à 20 rencontres d'accompagnement au gym.
- 12 mois d'accès illimité aux installations.
- Accès illimité aux installations pendant 3 mois.
Accompagnement
en duo
« Les objectifs sont meilleurs à deux! »
25 % DE RABAIS
sur les services.
- Évaluation initiale de vos condition physique.
- Programme d'entraînement personnalisé pour les deux.
- Rencontres d'accompagnement au gym.
- Formules 3 mois, 6 ois ou 1 an.
À partir de 107$ / mois
À partir de 100$ / mois
À partir de 93$ / mois
À partir de 76$ / mois
Chaque membre ayant un abonnement actif peut faire bénéficier une deuxième personne d’un accès illimité au gym, sans services de suivi ni rencontres d’accompagnement. Une formule d’abonnement spéciale est offerte pour cette option.
Les entraîneurs
Voici nos entraîneurs certifiés prêts à vous accompagner dans votre processus.
Jasmin Lafond
Entraîneur / fondateur
Certifications
- Académie des Entraîneurs : Entraîneur privé, Musculation 1, 2, 3 et Nutrition Sportive 1, 2, 3
- Udemy : Naturopathie, Niveaux 1, 2, 3
- Poliquin Group : Plyométrie, Fundamentals-of-Designing-Hypertrophy-Programs
Passionné par le sport, l’entraînement et la santé depuis son plus jeune âge, Jasmin Lafond a fait de sa passion une véritable vocation. En 2021, il devient entraîneur privé, spécialisé en transformation physique et en nutrition. En octobre 2023, il prend les rênes de Gym Immersion Santé, dont il est l’unique propriétaire.
Fort de plus de 12 années de pratique sportive, Jasmin accorde une grande importance à la formation continue et au développement de ses connaissances. Convaincu que l’expertise repose sur l’apprentissage constant, il poursuit régulièrement des formations afin d’offrir un accompagnement professionnel, rigoureux et adapté aux besoins de chacun.
Au fil des années, il a accompagné des centaines de personnes dans l’amélioration de leur condition physique et l’adoption de saines habitudes de vie. Sa philosophie repose sur une conviction simple : prendre soin de sa santé ne devrait jamais devenir une corvée, mais plutôt faire partie intégrante de son mode de vie.
Que ce soit pour améliorer sa condition physique, développer sa force, entreprendre une transformation physique ou simplement retrouver le plaisir de bouger, Jasmin adapte son approche à chaque personne, peu importe son âge, son expérience ou son niveau de condition physique.
Sa mission : rendre la santé accessible, l’entraînement durable et l’accompagnement personnalisé.
coach.lafond@hotmail.com
LEM BUE
Entraîneure
Certifications
- Certification Immersion ; Devenir entraîneure privée (20 février 2025)
- Formation réentraînement après les blessures (décembre 2024)
Lem est une femme attentive, joyeuse et qui se réjouit des progrès d’autrui. Sa devise : Pourquoi pas miser sur son Soi futur.
Après avoir été suivie pendant deux ans par Jasmin Lafond, Lem a développé une passion pour le sport, jusqu’à devenir entraîneure à son tour. Elle a été formée à l’interne au gym Immersion Santé et a obtenu sa certification d’entraîneure privée.
Lem a réussi une formation en blessures et réentraînement fin 2024. En 2025, elle poursuit sur sa lancée en suivant une nouvelle formation avancée en alimentation, afin d’être la mieux outillée possible.
Lem souhaite accompagner les femmes en quête de mieux-être avec pour maître-mot : PLAISIR!
LEMTACOACHSANTE@GMAIL.COM
(514) 570-9948
Jean-François Bourgault
Entraîneur
Certifications
- Certification Immersion ; Devenir entraîneure privée (15 décembre 2024)
Jean-François était, auparavant, athlète de Taekwondo. Du même coup, il a entraîné ce sport pendant une trentaine d’années à Sherbrooke, Victoriaville et St-Augustin.
Pour bien le décrire, il adore partager ses connaissances et aider les gens à s’épanouir afin devenir une meilleure version d’eux-mêmes. Il veut transmettre sa discipline et son énergie à ses clients, par l’apprentissage d’une vie saine. Pour lui, voir les réussites des gens qui l’entourent , ça c’est super !!
Bien qu’il puisse aider n’importe qui à devenir une meilleure version de lui/elle-même, sa clientèle est plutôt les papas et les mamans. Si tu es un parent, comme lui, qui s’est laissé aller un peu avec les obligations de la vie et les enfants, il t’aidera à retrouver ta taille et les capacités physiques de ton jeune temps.